Tu mat también merece cuidado
Tu mat de yoga no es sólo una herramienta: es el espacio donde te reencontrás con vos.
Pero como cualquier elemento que se usa con frecuencia, necesita limpieza y mantenimiento para durar, cuidarte y acompañarte como se merece.
En esta guía te contamos cómo mantenerlo en óptimas condiciones, sin dañarlo ni usar productos que puedan alterar su material o su agarre.
🔹 1. ¿Por qué es importante limpiar tu mat?
- Higiene: el sudor, la piel y el polvo se acumulan con el uso regular.
- Durabilidad: la suciedad puede afectar la textura, el grip o incluso degradar ciertos materiales.
- Experiencia: un mat limpio y con buen olor mejora la sensación general al practicar.
🔹 2. ¿Cada cuánto conviene limpiarlo?
- Uso ocasional (1-2 veces por semana): limpieza ligera cada 2 semanas.
- Uso frecuente (3+ veces por semana): limpieza rápida después de cada práctica y profunda cada semana.
- Práctica intensa o al aire libre: después de cada uso, sí o sí.
🔹 3. ¿Cómo limpiar tu mat de yoga?
Limpieza rápida post-práctica:
- Pasá un paño apenas húmedo con agua tibia sobre ambas caras del mat.
- No hace falta agregar ningún producto: lo más efectivo es lo más simple-
- Dejalo secar al aire, extendido, sin enrollar.
Limpieza profunda ocasional (cada 2 semanas si lo usás seguido):
- Usá un paño suave (microfibra) con agua tibia. También podés mojarlo en la ducha para más comodidad.
- Si querés un refuerzo natural, podés agregar 1-2 gotas de aceite esencial (como lavanda o árbol de té) directamente al paño, nunca al mat.
- Evitá frotar con fuerza o usar cepillos duros.
⚠️ No uses:
- Vinagre (puede resecar la superficie con el tiempo).
- Alcohol.
- Productos comerciales con químicos, perfumes o alcoholes fuertes
- Toallitas desinfectantes.
Estos productos pueden alterar la textura del caucho natural, afectar el grip o acortar la vida útil del mat.
🔹 4. ¿Cómo guardarlo correctamente?
- Siempre seco y enrollado con la cara superior hacia afuera (la que pisás)
- Guardalo en un lugar sin humedad ni luz solar directa
- Si usás un bolso, asegurate de que no quede encerrado con transpiración
🔹 5. ¿Tu mat tiene olor? Esto es lo que podés hacer
Los mats nuevos de caucho natural pueden tener un olor característico. Es normal y se va con el uso y la ventilación.
Extendelo unos días en un ambiente ventilado y seco.
❗Los mats Adho Mukha no tienen perfumes agregados ni químicos tóxicos, por lo que ese olor es natural y no perjudicial.
💬 Conclusión
Un buen mat puede acompañarte por años… siempre que vos también lo cuides.
Invertir tiempo en su mantenimiento es invertir en tu práctica.
Si necesitás renovar el tuyo o querés saber cuál es el ideal para vos, entrá en nuestra tienda o escribinos.
Te ayudamos a elegir un mat que te sostenga de verdad.